do wody

to dodawaj stopniowo wiecej ww ksoztem tluszczy pij tez wiecej wody i dodawaj wiecej warzyw do posilkow jesli tak czujesz Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-08 16:26:28

Nie połykaj na sucho, weź do buzi nabierz w usta wody aby otoczyła ona pigułkę i wtedy zacznij przełykać.

do faftag proporcje na opakowaniu są źle podane, nie 10 ml/65 wody tylko na 650, produkt bardzo fajny i wydajny, spokojnie możesz kupić sunyling;)

[...] taki system bicia HGH, ktory chwalil Jordan (stary wyjadacz hgh ;-) ) ale jednak zrezygnowalem, chyba B50 mi wytlumaczyl, ze nie ma sensu, bo ten blast = naciagniecie wody jak balon a potem powrot do punktu wyjscia, na logike mialo to sens, no ale nie testowalem osobiscie, wolalem jednak stary system bicia ed, czy tak jakis dzien wolnego, [...]

[...] tez wywal wegle, zrob sobie jakas salatke z fasolka z puszki i kurczakiem pieczonym (upiecz od razu kilo piersi przyprawione i trzymaj zimne w lodowce) albo tunczykiem z wody, albo inna ryba czy miesem na zimno. Albo jajka z szynka/twarogiem chudym. Bede brutalna- jestes facetem, nie drobiem, wiec nie boj sie 2,3 jaj na raz, za to zapomnij o [...]

[...] ja radziłbym ci nie stosować się do diety jaką on miał. Jest lekko mówiąc archaiczna, dziś je się dużo bardziej wartościowe produkty, a co za tym idzie - w innych ilościach, proporcjach. ile wody i soli pił? chyba nie mówisz o takiej zwykłej soli?! ta woda z solą to był tylko taki jego kawał,żart Zmieniony przez - RQS w dniu 2006-08-12 16:03:04

[...] naturalny ,warzywa i owoce (zwlaszcza duzo jablek) ,kurczak lub ryba ,ryz lub wafle ryzowe,czasami zdarzy sie jakies ciastko lub chipsy ,ale to rzadko i pije ok 2 butelki wody niegazowanej na fzien czyli ok 2 l,i zauwazylem ,ze troche bialka jem ale to jakby nie jest wystarczajace dla moich miesni ,wiec zaczalem myslec na kreatyna albo [...]

wystarczy ruch (aeroby) i powrud do normalnej chyba ze coś nie tak pij dużo wody

Dieta. WQyspkobiałkowa i ubogokaloryczna.Do tego dużo wody,termo fatburner TYreca,green tea Olimpu(podwójne dawki,podobnie jak treca).Mozesz dokupić lecytynę w proszku. No i mase innych bajerów nie tyle odchudzajacych ale poprawiajacych stan organizmu podczas terapii odchudzającej jak omega-3, cla(fajna sprawa), gugullsterony itp. Pozdro. Doradca [...]

jeśli chodzi o usuwanie wody z ogranizmu to dobrym środkiem, który stosują jest arbuterol universala, stosują też gdzieś na miesiąc przed zawodami podwójne dawki cla, a co do środków moczopędnych to pokrzywę, ale głownie to dieta i odpowiedni trening jak już wyżej Ci pisali

[...] zuzywanie zasobow tluszczowych zarowno podczas wysilku jak i podczas spoczynku!!!! fajnie wplywa na odpornosc naszego organizmu na zmeczenie fizyczne i psychiczne!!!! polecilbym jak i Tobie i Twojej kobiecie brac 1 kapsulke 3 razy dziennie przed glownymi posilkami na pusty zoladek czyli ok 40 min pred jedzeniem popijajac spora wiloscia wody!!!!!

Diet i treningów już próbowałem. Mam wrażenie, że tyję nawet od wody. Mam niedoczynność tarczycy i astmę. Poczytałem trochę o kosmonautach, którzy wyjechali w kosmos, ich problemach w innych warunkach niż ziemskie mimo dobrego przygotowania i doszedłem do wniosku, że jednak spróbuję z tym magicznym ubraniem biomagnetycznym. Zobaczymy jak mi to [...]

[...] było tamta miała dodatkowo beta alanine a ta jej nie ma i mam takie pytanie dotyczące dawkowania na poprzedniej bylo napisane zeby raz dziennie 10g przed treningiem a w tej tzn creatine xtreme FA jest napisane zeby raz dziennie 5g rozrobić w 250ml wody i pół wypić przed treningiem a pół po czy to nie jest za mało? i co z dniami nietreningowymi?

[...] bananów czy jabłek dziennie to nie masz czym się przejmować. Jeśli owoce i cukry z nich bedą dodatkiem do Twojej diety jak element posiłku, oczywiście wliczony to niemasz co sie bac, ze Cię podleje. Weź tylko pod uwagę jeszcze jedna mega ważna kwestie, poza „cukrami prostymi” w owocach masz takze fajna ilośc błonnika pokarmowego jak i wody :)

[...] jak w sumie akzde inne, piana zaraz opada teraz chyba zmienili surowiec , bo jest bardziej 'mączny' smaki dla mnie ok, bardzo delikatne, mozna robic 40g odzywki w 150-200ml wody i jest bardzo elegancko, ale ja nie lubie slodkich i zbyt intensywnych smakow wiec mi pasuje. co do pewnsoci calego UNS, to nie wiem w sumie na czym bazuje, ale ufam w [...]

[...] i Cypionat: podobne do siebie w działaniu, posiadają dłuższy estr, dzięki czemu wystarczająinjekcje co kilka dni; dają duży przyrost masy aczkolwiek ciągną wiecej wody i bardziej aromatyzują niż np. prop. Dobre w cyklach masowych, ogólnie dobre Testenat 10% zawiera w sobie 80mg enanthate (czyli prolangatum) + 20mg propenicum w każdej [...]

Czyli lepiej dać sobie dziś spokój mówisz ... ;) Kurczę już nigdy nie wleję gazowanej wody do proszku bo mi dzisiaj cały płyn się wylał na ubranie,ponieważ shaker "wybuchł";/ lepiej chyba zdecydowanie niegazowana!

[...] użycia: 2-3 tabletki 3-5 razy dziennie (6-15 tabletek dziennie), najlepiej między posiłkami w zależności od obciążenia fizycznego i fizycznej aktywności. Popić dużą ilością wody lub soku. Skład: (w 2 tabletki / 100 gram): Wartość energetyczna: 324 kcal/1377 kJ Białko 1,62 G 81 g Węglowodany 0 g 0 g Tłuszcz całkowity 0 g 0 g Sód 0 g 0 g Spektrum [...]

na poczatku rozpuscilem 4 miarki HS w szklance wody... z lzami w oczach to wypilem... teraz obecnie pakuje miare do ryja i przepijam carbo...

[...] dobrze to ujął, ale wystarczy ze bedziesz przestrzegal 3 stalowych zasad: 1. Jedz dużo 2. Jedz zdrowo 3. Jedz o równych porach i to wystarczy... do tego pilbym jak najwiecej wody, dieta nie jest taka straszna wiec nie boj nic poza tym nie musisz obliczac jakichs tam kalori btw tylko wystarczy to co podalem (oczywiscie po jakims czasie dobrze by [...]